BigPoppaKG- Журнал, 25 авг 18

Параметры Пользователя BigPoppaKG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2018

139,9 кг Потеряно до сих пор: 37,0 кг. Еще предстоит сделать: 31,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2018:

1554 ккал

Жир: 80,10г | Белк: 124,87г | Углев: 79,04г. Завтрак: Happy Farms Colby Jack Natural Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Turkey Breast, Egg, Tostitos Medium Salsa. Обед: Fit & Active 93% Lean Ground Beef, Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables, Corn Oil. Ужин: Egg, Burman's Spicy Brown Mustard, Olive Garden Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Red Sweet Pepper, Broiled or Baked Pork Chop. Перекус/Другое: Bugles Nacho Cheese, Planters Dry Roasted Peanuts, Clancy's Pretzel Minis. подробнее ...

3613 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigPoppaKG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigPoppaKG- Журнал, 25 авг 18

Оставить свой Комментарий

BigPoppaKG-Изменение Веса