Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigPoppaKG
Журнал
25 авг 18
BigPoppaKG- Журнал, 25 авг 18
Параметры Пользователя BigPoppaKG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2018
139,9 кг
Потеряно до сих пор:
37,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2018:
1554 ккал
Жир: 80,10г | Белк: 124,87г | Углев: 79,04г.
Завтрак:
Happy Farms Colby Jack Natural Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Turkey Breast, Egg, Tostitos Medium Salsa.
Обед:
Fit & Active 93% Lean Ground Beef, Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables, Corn Oil.
Ужин:
Egg, Burman's Spicy Brown Mustard, Olive Garden Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Red Sweet Pepper, Broiled or Baked Pork Chop.
Перекус/Другое:
Bugles Nacho Cheese, Planters Dry Roasted Peanuts, Clancy's Pretzel Minis.
подробнее ...
3613 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigPoppaKG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю