denisns- Журнал, 25 авг 18

Параметры Пользователя denisns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2018

96,9 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2018:

2949 ккал

Жир: 138,30г | Белк: 72,42г | Углев: 366,17г. Завтрак: Колбаса, Сливочное Масло, Сахар, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин. Обед: Слобода Майонез, Помидоры, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Атяшево Сосиски Мясные, Проспект Хлеб Альпийский, Помидоры. Ужин: Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Сладкий Красный Перец, Додо Пицца Пицца Дон Бекон. Перекус/Другое: Пирожное, Пирожное Корзиночка, Банан, Пряники. подробнее ...

2998 ккал

Упражнение: Велосипед - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisns- Журнал, 25 авг 18

Оставить свой Комментарий

denisns-Изменение Веса