nataliia.v.smirnova- Журнал, 25 авг 18

Параметры Пользователя nataliia.v.smirnova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2018

75,6 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2018:

2471 ккал

Жир: 162,74г | Белк: 98,69г | Углев: 114,75г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом, Геркулес Геркулес Традиционный, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Замороженная Клубника, Peanut Butter & Co Smooth Operator, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью. Обед: Вино Сухое, Город Сыра Сыр Гурманский, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Перекресток Шейка Свиная Б/К, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Ужин: Вино Сухое, Кабачковая Икра, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliia.v.smirnova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliia.v.smirnova- Журнал, 25 авг 18

Оставить свой Комментарий

nataliia.v.smirnova-Изменение Веса