ahulkhairat- Журнал, 25 авг 18

Параметры Пользователя ahulkhairat | < Предыдущая Запись |Следующий >

walaupun turunnya dikit2 tp insyah allah bsa lah semngat pejuang body goals 😁

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2018:

1157 ккал

Жир: 46,03г | Белк: 53,98г | Углев: 133,33г. Завтрак: Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Обед: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Perkedel Kentang, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Nasi Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Roti Putih. Ужин: Kue Nagasari, Apel. Перекус/Другое: Kalbe Fitchips, Permen, Permen Keras, Permen. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahulkhairat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahulkhairat- Журнал, 25 авг 18

Оставить свой Комментарий

ahulkhairat-Изменение Веса