I111a- Журнал, 25 авг 18

Параметры Пользователя I111a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2018

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2018:

1590 ккал

Жир: 64,25г | Белк: 58,98г | Углев: 196,77г. Завтрак: Нутелла Шоколадная Паста, Батон с Маслом, Зеленый Чай. Обед: Хлеб Бородинский, Мороженое, Блинчики, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Ужин: ВкусВилл Творог 5%, Сливы, Домик в деревне Сметана 25%, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Нагетсы . Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

I111a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

I111a- Журнал, 25 авг 18

Оставить свой Комментарий

I111a-Изменение Веса