Crissatto- Журнал, 25 авг 18

Параметры Пользователя Crissatto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2018

101,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2018:

1840 ккал

Жир: 144,72г | Белк: 85,05г | Углев: 55,66г. Завтрак: Camponesa Creme de Leite, Café. Обед: Coxa de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sulita Salame, Tirolez Queijo Prato, Perdigão LINGUIÇA MISTA FININHA DEFUMADA, Repolho Verde, Bacon. Ужин: Suco de Laranja Natural, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango. Перекус/Другое: Sulita Salame, Café, Coco Seco. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crissatto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crissatto- Журнал, 25 авг 18

Оставить свой Комментарий

Crissatto-Изменение Веса