Hcpienaar- Журнал, 25 авг 18

Параметры Пользователя Hcpienaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2018

116,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2018:

1316 ккал

Жир: 35,95г | Белк: 67,75г | Углев: 188,20г. Завтрак: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bananas , Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Woolworths Plain Fat Free Yoghurt, Jungle Oats, Vanilla Extract . Обед: Olive Oil , Roasted Salted Cashew Nuts, Green Peas (Frozen) , Penne. Ужин: Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Ina Paarman's Reduced Oil Honey Mustard Dressing, Chicken Breast Meat . Перекус/Другое: Jacobs Instant Coffee, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Sugar, Vegetable Spring Roll, Ina Paarman's Balsamic Salad Dressing - Low Fat, Jacobs Instant Coffee, Grapefruit (Pink and Red and White) , Cherry Tomatoes. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hcpienaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hcpienaar- Журнал, 25 авг 18

Оставить свой Комментарий

Hcpienaar-Изменение Веса