Lenqa- Журнал, 25 авг 18

Параметры Пользователя Lenqa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2018

60,2 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2018:

1207 ккал

Жир: 51,22г | Белк: 71,46г | Углев: 112,41г. Завтрак: Джемы и Варенья, Grow Food Клубничная Панакота, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Рот Фронт Конфеты Коровка 30% Молока, Podravka Куриный Паштет с Овощами, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Setra Паштет Утиный с Апельсинами , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Ужин: Куриное Филе на Пару. Перекус/Другое: Город Сад Брауни Raw. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 28 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenqa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenqa- Журнал, 25 авг 18

Оставить свой Комментарий

Lenqa-Изменение Веса