Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2018
|
49,1 кг
Потеряно до сих пор: 11,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1490 ккал
|
Жир: 65,46г | Белк: 116,63г | Углев: 110,94г.
Завтрак: Fit&Sweet Мармелад со Вкусом Вишни, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ВкусВилл Катык, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Обед: Fit&Sweet Мармелад со Вкусом Вишни, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Телятина Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сметана, Баклажаны Тушеные. Ужин: Fit&Sweet Печенье Песочное со Вкусом Кокоса, Лебедянь Молоко Кефир 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Перекус/Другое: Parmalat Молоко 3,5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
firenze2015-Изменение Веса
|
