Leni Liu Cing Link- Журнал, 25 авг 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2018

61,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2018:

1550 ккал

Жир: 85,43г | Белк: 50,20г | Углев: 155,05г. Завтрак: Fortigro Vanilla, Alpukat, Kopi, Nasi Ketan (Ketan). Обед: Minyak Goreng, Teh Manis, Leci, Lobak Dimasak, Biskuit, Kue Apem, Bengkoang, Mie Telur (Ditambah, Masak). Ужин: Minyak Goreng, Kwetiau, Mie Telur (Ditambah, Masak), Lobak Dimasak. Перекус/Другое: Morin Creamy Peanut Butter, PHARMACARE NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN. подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 25 авг 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса