mmontezzana- Журнал, 13 авг 12

Параметры Пользователя mmontezzana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2012

69,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2012:

475 ккал

Жир: 28,60г | Белк: 39,02г | Углев: 14,34г. Завтрак: Café, Pão de Trigo Integral, Pate Peito de Peru Defumado, Margarina, QUEIJO PRATO, Peito de Peru Defumado. Обед: Brócolis, alface, CARNE, SOBRECOXA. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmontezzana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmontezzana- Журнал, 13 авг 12

Оставить свой Комментарий

mmontezzana-Изменение Веса