claudi.g- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя claudi.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018

121,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

2517 ккал

Жир: 118,25г | Белк: 129,84г | Углев: 236,74г. Завтрак: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Corny Free Joghurt. Обед: Harry Das Volle Korn, Käse, Wolf Schinkenspeck, Rote Paprika, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Babybel Mini Babybel, Roggenvollkornbrot. Ужин: Jooti Thaicurry, Gebratene Ente, Reis (Gekocht). подробнее ...

3342 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudi.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudi.g- Журнал, 24 авг 18

Оставить свой Комментарий

claudi.g-Изменение Веса