rosio19- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя rosio19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018

53,1 кг Потеряно до сих пор: 37,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

1937 ккал

Жир: 90,85г | Белк: 125,48г | Углев: 119,60г. Завтрак: Pillsbury Chocolate Chip Cookie Dough, Egg. Обед: Skinless Chicken Breast, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese. Ужин: In-N-Out Double-Double with Onion (No Spread), In-N-Out French Fries. Перекус/Другое: Whiskey. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Преподавание - 6 часа, Работа по Дому - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Приседания - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

I can’t gain weight 😆

24 авг 18 написано членом: rosio19

Yes !

24 авг 18 написано членом: rosio19


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosio19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosio19- Журнал, 24 авг 18

Оставить свой Комментарий

rosio19-Изменение Веса