jayphat- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя jayphat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018

94,8 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

2130 ккал

Жир: 73,09г | Белк: 80,57г | Углев: 292,26г. Завтрак: Milk (Nonfat), Trader Joe's Gluten Free Granola, Honeycrisp Apples. Обед: Trader Joe's Mini Chicken Tacos, Trader Joe's 99% Fat Free Bean & Rice Burrito. Ужин: Trader Joe's Mildly Sweet & Spicy Beef & Broccoli, Trader Joe's Pork Gyoza Potstickers, Trader Joe's Chicken Fried Rice. Перекус/Другое: Trader Joe's Farm Raised Smoked Trout, Trader Joe's Savory Thin Mini Crackers, Trader Joe's Unexpected Cheddar Cheese, Plum, Pure Heart Seedless Watermelon, Trader Joe's Organic Chocolate Chip Chewy Granola Bars. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jayphat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jayphat- Журнал, 24 авг 18

Оставить свой Комментарий

jayphat-Изменение Веса