Kenbm- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018

87,5 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

2040 ккал

Жир: 60,61г | Белк: 87,66г | Углев: 298,94г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Water, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods. Обед: Plums, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Coffee, No Name Seasoned Croutons, Peaches, Tre Stelle Feta Cheese Light, Water. Ужин: Pita Bread, Hummus , Black Olives, Skotidakis Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel), Water. Перекус/Другое: Fudgsicle Fudgsicle, Fudgsicle Fudgsicle, Fudgsicle Fudgsicle, Almond Cookie. подробнее ...

710 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 25 минуты, Беговая Дорожка - 33 минуты, Apple Health - 23 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 24 авг 18

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса