Marina_Hu- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя Marina_Hu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018

68,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

1395 ккал

Жир: 73,37г | Белк: 96,56г | Углев: 83,89г. Завтрак: Amêndoas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Обед: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Domino's Pizza Pizza Marguerita Média Tradicional, Catupiry Requeijão Cremoso, Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Drumette (Coxinha da Asa). подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Hu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Hu- Журнал, 24 авг 18

Оставить свой Комментарий

Marina_Hu-Изменение Веса