catiucha- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя catiucha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018

86,3 кг Потеряно до сих пор: 36,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

859 ккал

Жир: 32,29г | Белк: 65,10г | Углев: 83,63г. Завтрак: Café, Banana Caturra. Обед: Molho Branco, Brócolis, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Ужин: Hambúrguer Caseiro, Brócolis, Banana Nanica, Café. подробнее ...

2818 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catiucha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catiucha- Журнал, 24 авг 18

Оставить свой Комментарий

catiucha-Изменение Веса