H.M.K.2- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018

82,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

1527 ккал

Жир: 50,83г | Белк: 98,20г | Углев: 175,56г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Aldi Snack Paprika, Grillido Landjäger, Milfina Kräuter Quark, Saladinettes Babykarotten, Mühlen Gold Knäckebrot. Ужин: Ernte Krone Gewürzgurken, Banane, Cocktailtomaten. Перекус/Другое: Alpro Soya Mandelmilch, Qi2 Pro Big Crunch, Kaffee mit Milch, Power System High Protein Bar Cocos. подробнее ...

2563 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 18 часа и 10 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 24 авг 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса