dashajekster- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя dashajekster | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018

47,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

2024 ккал

Жир: 49,00г | Белк: 112,39г | Углев: 284,41г. Завтрак: Главпродукт Сгущенка Вареная, Ironman Slim Bar Mild Cocos, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Овсяная Каша на Воде. Обед: Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Морковь, Макароны Отварные, Куриное Филе. Ужин: Яблоко. Перекус/Другое: Swell Сок Манго, Swell Яблочный Сок, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashajekster-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashajekster- Журнал, 24 авг 18

Оставить свой Комментарий

dashajekster-Изменение Веса