licawa- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя licawa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018

56,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

1586 ккал

Жир: 126,89г | Белк: 75,22г | Углев: 45,13г. Завтрак: Abacate, Président Queijo Mussarela, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo, Santa Clara Nata, Café. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Peito de Frango, Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado), Coxão Mole, Abobrinha Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Перекус/Другое: Mingau de Chia, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

licawa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

licawa- Журнал, 24 авг 18

Оставить свой Комментарий

licawa-Изменение Веса