Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018
|
54,2 кг
Потеряно до сих пор: 8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1790 ккал
|
Жир: 44,52г | Белк: 79,12г | Углев: 271,61г.
Завтрак: Каждый День Мороженое , ВкусВилл Кокосовая Паста, Простоквашино Молоко 1%, Дикси Виноград Кишмиш, Простоквашино Молоко 1%, Nutiva Кокосовый Сахар, Простоквашино Молоко 1%, Магнит Банан, Nutiva Кокосовый Сахар, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Мистраль Киноа . Обед: Азбука Вкуса Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Соус Карри, Bravolli Кускус, ВкусВилл Томатная Паста, Вологодская Ягода Лисички, Ашан Помидор, Огородников Кукуруза, Lorado Фасоль Красная. Ужин: Schwartau Соус Карамельный, Rainbow Карамельный Соус, Простоквашино Молоко 1%, Магнит Персик, Schwartau Соус Карамельный, Берестов А.C. Мед, Фруто Няня Яблочное Пюре, Лакт Кефир 1%, Дикси Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Магнит Персик, Lucky Days Шоколад, Калинов Мост Морожка и Печенька. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sofyab2000-Изменение Веса
|
