Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miamortu
Журнал
24 авг 18
Miamortu- Журнал, 24 авг 18
Параметры Пользователя Miamortu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня 5 месяцев как я стала худеть. Ушло 12 кг. Сегодня 10 день питьевой. Осталось потерять 1 кг и буду повышать калораж и делать выход
61 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2018:
449 ккал
Жир: 24,86г | Белк: 8,24г | Углев: 54,37г.
Завтрак:
Кофе.
Обед:
Кокос, Нектарины, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Дикси Виноград Кишмиш.
Ужин:
La Festa Cappuccino Creamy.
Перекус/Другое:
Кукуруза Вареная, Лук, Картофель Отварной, Куриное Крыло.
подробнее ...
1840 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miamortu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю