rd7316- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя rd7316 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018

62,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

1349 ккал

Жир: 66,92г | Белк: 42,23г | Углев: 145,83г. Завтрак: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Обед: Киви, Кабачки Тушеные, Зеленый Острый Перец ч.л., Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис. Ужин: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Фруктовая Энергия Чернослив, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Перекус/Другое: Пить Кофе Теплый Салат из Овощей с Грибами и Кедровыми Орешками, Кубанская Буренка Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Гранат. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rd7316-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rd7316- Журнал, 24 авг 18

Оставить свой Комментарий

rd7316-Изменение Веса