Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rd7316
Журнал
24 авг 18
rd7316- Журнал, 24 авг 18
Параметры Пользователя rd7316
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2018:
1349 ккал
Жир: 66,92г | Белк: 42,23г | Углев: 145,83г.
Завтрак:
Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский.
Обед:
Киви, Кабачки Тушеные, Зеленый Острый Перец ч.л., Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис.
Ужин:
Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Фруктовая Энергия Чернослив, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Nutiva Семена Чиа.
Перекус/Другое:
Пить Кофе Теплый Салат из Овощей с Грибами и Кедровыми Орешками, Кубанская Буренка Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Гранат.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rd7316-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю