Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mamarisha86
Журнал
24 авг 18
Mamarisha86- Журнал, 24 авг 18
Параметры Пользователя Mamarisha86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2018:
928 ккал
Жир: 40,72г | Белк: 58,48г | Углев: 82,68г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мёд, Капучино.
Обед:
Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп.
Ужин:
Сыр Пармезан (Твердый), Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Щедрые Хлебец Ржаной, Щедрые Хлебец Ржаной, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сыр Пармезан (Твердый).
подробнее ...
2000 ккал
Упражнение:
Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mamarisha86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю