mamaphala- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя mamaphala | < Предыдущая Запись |Следующий >

15 days of traveling, eating fast food and surviving jet leg. It’s time to get back on track 💪🏿

76,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

1626 ккал

Жир: 45,81г | Белк: 57,05г | Углев: 249,86г. Завтрак: Milk, Jungle Oats. Обед: Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) , Iwisa Maize Meal-Pap. Ужин: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Rose's Kola Tonic Flavoured Cordial, Passion-Fruit Juice (Yellow) , Simba Nik Naks, Cadbury Lunch Bar . Перекус/Другое: Tea (Lemon Flavoured, without Added Ascorbic Acid, Instant Powder, Decaffeinated, Sweetened with Sugar) , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Good luck and all the best

24 авг 18 написано членом: Belinda Cowan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamaphala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamaphala- Журнал, 24 авг 18

Оставить свой Комментарий

mamaphala-Изменение Веса