chaos-blubb- Журнал, 24 авг 18

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Guten Morgen meine lieben, endlich Freitag 😃 heute habe ich physio, dann einkaufen, Haushalt etc. Und abends gehe ich zu Freunden, grillen und anschließend noch mit einem Freund auf ein stadtfest. Mal sehen, wie es mir dann morgen gehen wird 😂
Euch allen einen schönen Tag 😊

86,5 кг Потеряно до сих пор: 38,3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

2368 ккал

Жир: 67,79г | Белк: 38,55г | Углев: 264,39г. Завтрак: Pink Lady Äpfel, Kaffee. Обед: Äpfel. Ужин: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Перекус/Другое: Rum und Cola, Storck Knoppers. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen meine Liebe, das klingt nach einem grandiosen Plan. Bei grillen und Stadtfest wäre ich mich dabei ;-). Wünsche dir ganz viel Spaß. Genieße das WE. LG

24 авг 18 написано членом: Nizzy1988

Guten Morgen, da hast du ja volles Programm. Wünsche dir viel Spaß bei all deinen Vorhaben. Hab einen wunderschönen Tag 🍀🙋‍♀️

24 авг 18 написано членом: Steffie0102

Guten Morgen, viel Spaß wünsche ich dir 😃

24 авг 18 написано членом: MoFu27

Guten Morgen😊

24 авг 18 написано членом: Levka...

Guten Morgen...hört sich nach einem guten Plan an...hab einen schönen Tag und viel Spaß ☕️🌻

24 авг 18 написано членом: divergenta

Oh ja, glaubt mir, Spaß werde ich haben. Aber durch ständige Besuche bei Freunden und auf festen wird mein Gewicht nicht wirklich weniger. Aber hey, unter den Voraussetzungen ist halten für mich super 😂😂😂

24 авг 18 написано членом: chaos-blubb


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