Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shidlyk
Журнал
24 авг 18
Shidlyk- Журнал, 24 авг 18
Параметры Пользователя Shidlyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2018:
1222 ккал
Жир: 40,69г | Белк: 54,78г | Углев: 163,36г.
Завтрак:
Корица, Блины на Кефире, Арбуз, Мёд, Простоквашино Творог 5%.
Обед:
Рудь Мороженое Арбуз-Личи, Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский.
Ужин:
Простоквашино Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Кукурузные Хлопья, Печенье, Сахар, Чай.
подробнее ...
1431 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Чтение - 8 минуты, Принятие Душа - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shidlyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю