chyesnok- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя chyesnok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018

106,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

951 ккал

Жир: 32,51г | Белк: 85,37г | Углев: 47,60г. Завтрак: Меридиан Форель Слабосоленая, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Finn Crisp Coriander, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Сахар, Кофе. Обед: Куриная Грудка Отварная. Ужин: Красное Столовое Вино, Тануки Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

chyesnok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю