claudettechang- Журнал, 13 авг 12

Параметры Пользователя claudettechang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2012

94,8 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2012:

761 ккал

Жир: 22,17г | Белк: 66,10г | Углев: 80,24г. Завтрак: Banana. Обед: Honey, Raspberries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Cantaloupe Melons. Ужин: Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Baked Breaded or Battered Fish. подробнее ...

2588 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudettechang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudettechang- Журнал, 13 авг 12

Оставить свой Комментарий

claudettechang-Изменение Веса