Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
30 май 10
dheimer- Журнал, 30 май 10
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Light exercise on the elliptical stepper today. Did a good job on the diet yesterday. One of my patterns is to be so pleased with a good day that I let up on the next day. SO... no letting up today.
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2010:
1262 ккал
Жир: 65,31г | Белк: 91,82г | Углев: 75,05г.
Завтрак:
milk, coffee, avocado, grated cheddar cheese, onion, egg, Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas.
Обед:
purple cabbage, spring mix, chicken breast, Organic Stadium-Style Hot Dogs.
Перекус/Другое:
pepper jack cheese, ezekiel bread, egg, yogurt.
подробнее ...
2724 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю