Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
24 авг 18
nata19avril- Журнал, 24 авг 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018
93,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2018:
601 ккал
Жир: 21,24г | Белк: 19,00г | Углев: 82,67г.
Завтрак:
Манная Каша на Молоке, Колбаса Докторская, Магнит Яблоко, Торт, Кофе с Молоком.
Обед:
ФЭГ Огурцы Малосольные.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
ФЭГ Огурцы Малосольные.
подробнее ...
4117 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 5 часа, Стоять - 1 час, Работа - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю