Leni Liu Cing Link- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

1470 ккал

Жир: 104,90г | Белк: 44,62г | Углев: 98,95г. Завтрак: Dark Chocolate, Minyak Wijen, Terung Dimasak, Nasi Merah, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. Обед: Fortigro Vanilla, Alpukat, MURBERRY. Ужин: Rebo Kuaci, Minyak Wijen, Sayur Lumpia, Keju Mozzarella (Susu Murni), Nasi Merah. Перекус/Другое: Kuaci. подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Body Combat - 1 час, Силовая Тренировка - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 24 авг 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса