josephc0917- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重82.3
體脂27.8
水分49.4
基代1567
內臟脂肪14
肌肉56.3
骨質3.0

卡住了😭😭😭😭😭是海鮮丼嗎？今天中午吃蔬果便當

82,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 82,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

1826 ккал

Жир: 87,28г | Белк: 77,98г | Углев: 183,04г. Завтрак: 奇異果, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 木瓜牛奶. Обед: 7-11 中村芋泥捲, 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治, 木瓜, 雞蛋（整個）, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Ужин: 全聯北海道乳酪蛋糕, 炒飯, 炸排骨, 牛肉湯底, 牛腩（瘦肉）, 水餃. подробнее ...

298 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

🤔🤔

23 авг 18 написано членом: gulinlin

沒吃蛋糕啦 🤔🤔🤔

23 авг 18 написано членом: gulinlin

沒吃蛋糕啦🤔🤔🤔

23 авг 18 написано членом: 尼歐NEO

我昨天吃兩個鳳梨酥一個抹茶布丁乀😭😭😭

23 авг 18 написано членом: josephc0917

吃蛋糕的日子到了就該吃… 不然身體會不開心

23 авг 18 написано членом: albin8

約哥那個叫餅乾和布丁，不叫蛋糕🍰喔。沒有空氣感。

23 авг 18 написано членом: 尼歐NEO

甜點加起來可能超過一餐的熱量😭😭😭

23 авг 18 написано членом: josephc0917

要不你今天吃蛋糕試試啊

23 авг 18 написано членом: gulinlin

吃完了😱😱😱

24 авг 18 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 24 авг 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса