Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
23 авг 18
ruslan viana- Журнал, 23 авг 18
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2018:
1120 ккал
Жир: 33,02г | Белк: 127,29г | Углев: 84,97г.
Завтрак:
Itambé Leite Desnatado Pro, Tirolez Ricota, Essential Nutrition Collagen Skin.
Обед:
Montana Bife Ancho, Trident Melancia, Morangos.
Ужин:
Almôndegas de Carne de Vaca, Itambé Leite Desnatado Pro, Sadia Jamie Oliver Frango com Parmesão.
Перекус/Другое:
Aruba Biscoito de Coco, Essential Nutrition Carbolift, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю