anastasiabiggirl- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя anastasiabiggirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018

53,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

1363 ккал

Жир: 48,14г | Белк: 121,58г | Углев: 109,15г. Завтрак: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай, Сахар, Амурский Йогурт Фруктовый. Обед: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Molli Биокефир 1%, НС Картофель с Колбасками и Фасолью. Ужин: Беларусь Сыр с Аром Толп Мол Чёрный Принц 50%, Бабаевский Шоколад Горький, Бабаевский Шоколад Горький, Bombbar Протеин Тирамису. Перекус/Другое: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Bombbar Протеин Тирамису. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiabiggirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiabiggirl- Журнал, 24 авг 18

Оставить свой Комментарий

anastasiabiggirl-Изменение Веса