Porotita.veggie- Журнал, 23 авг 18

Параметры Пользователя Porotita.veggie | < Предыдущая Запись |Следующий >

desbarrancada mal. Años sin poder recuperarme. Ojo!! estuve muy concentrada a nivel espiritual, interior. me siento fenomenal, me quiero, me acepto como soy, pero no me viene mal bajar unos kilitos.

70 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2018:

591 ккал

Жир: 23,30г | Белк: 15,41г | Углев: 82,63г. Завтрак: Huevo (Entero). Обед: Criollitas Galletitas de Agua, Puré de Papa, Pan Blanco, Cocinero Aceite de Girasol, Morrón, Zanahoria. Перекус/Другое: Uvas Pasas (sin Semillas), Banano. подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Holaa jota! Como estas? Tanto tiempo, veo que estamos volviendo todos los de antes! Me alegra saber que andas bien y vamos que se puede!!

23 авг 18 написано членом: bar53

Holaaaaa gracias. Estoy muy bien, pero me relaje tanto que engordé y ahora quiero tratar de bakar algo para que entre la ropa al menos. Pero a nivel onterior estoy fantastica. Gracias. Besos

24 авг 18 написано членом: Porotita.veggie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Porotita.veggie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Porotita.veggie- Журнал, 23 авг 18

Оставить свой Комментарий

Porotita.veggie-Изменение Веса