JaneElliott- Журнал, 23 авг 18

Параметры Пользователя JaneElliott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018

49,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2018:

1570 ккал

Жир: 34,07г | Белк: 63,75г | Углев: 203,49г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: Trader Joe's Gnocchi Alla Sorrentina. Ужин: Maeda-en Black Sesame Mochi Ice Cream, Mojito, Mackerel, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Tuna Sushi, Sushi Restaurant Tamago Sashimi (2 Slices). подробнее ...

1214 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JaneElliott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JaneElliott- Журнал, 23 авг 18

Оставить свой Комментарий

JaneElliott-Изменение Веса