летка💅🏼конфетка- Журнал, 23 авг 18

Параметры Пользователя летка💅🏼конфетка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018

48,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2018:

790 ккал

Жир: 38,17г | Белк: 62,02г | Углев: 50,15г. Завтрак: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 5%. Обед: Ашан Манты. Ужин: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Кефир 1%. подробнее ...

1544 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 15 минуты, Степпер - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

летка💅🏼конфетка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

летка💅🏼конфетка- Журнал, 23 авг 18

Оставить свой Комментарий

летка💅🏼конфетка-Изменение Веса