Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
23 авг 18
trillium1- Журнал, 23 авг 18
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2018:
772 ккал
Жир: 16,65г | Белк: 56,65г | Углев: 100,66г.
Завтрак:
Dairyland Skim Milk, Bob's Red Mill Wheat Bran, Quaker Oatmeal.
Обед:
President's Choice Kefir Plain, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Liberte Greek Yogurt 0%, Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds.
Ужин:
Peaches, Unico Black Beans, Zucchini, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon, Acorn Winter Squash, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled).
Перекус/Другое:
Dairyland Skim Milk, Tea with Milk.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю