Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annabolik
Журнал
23 авг 18
annabolik- Журнал, 23 авг 18
Параметры Пользователя annabolik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2018:
1245 ккал
Жир: 93,32г | Белк: 73,99г | Углев: 28,36г.
Завтрак:
Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Свинина Тушеная, Помидоры.
Ужин:
Кофе с Молоком, Велком Грудинка Домашняя, Помидоры, Яйцо, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Чай с Молоком, Кокосовое Масло, Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Цветная Капуста, Яйцо, Вареное Яйцо.
подробнее ...
1956 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annabolik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю