sisonkes- Журнал, 23 авг 18

Параметры Пользователя sisonkes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018

107,6 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2018:

1449 ккал

Жир: 43,25г | Белк: 49,04г | Углев: 225,47г. Завтрак: Bananas, Coffee with Milk. Обед: KFC Hot Wings, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Ужин: Spaghetti Bolognese. Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges), Vetkoek. подробнее ...

3130 ккал

Упражнение: Боевые Искусства - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sisonkes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sisonkes- Журнал, 23 авг 18

Оставить свой Комментарий

sisonkes-Изменение Веса