Fa Prado- Журнал, 23 авг 18

Параметры Пользователя Fa Prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2018:

1287 ккал

Жир: 54,78г | Белк: 75,96г | Углев: 124,20г. Завтрак: Perdigão Peito de Peru Defumado, Ciabatta, Casa do Pão de Queijo Café Expresso. Обед: Purê de Abóbora, Estrogonofe de Carne, Salada Vinagrete, Vapza Grão de Bico, Rúcula. Перекус/Другое: Tomates, Alface, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Integral, Phinus Bananada. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Fa Prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю