Andrea_Sena- Журнал, 23 авг 18

Параметры Пользователя Andrea_Sena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018

63,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2018:

422 ккал

Жир: 22,81г | Белк: 26,80г | Углев: 29,67г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Обед: Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Maçãs Gala, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Ужин: Ovo de Codorna. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrea_Sena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrea_Sena- Журнал, 23 авг 18

Оставить свой Комментарий

Andrea_Sena-Изменение Веса