irina.pv0208- Журнал, 23 авг 18

Параметры Пользователя irina.pv0208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2018:

1597 ккал

Жир: 65,25г | Белк: 98,42г | Углев: 157,68г. Завтрак: Мёд, Красное Яблоко, Ферма Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Кукуруза, Тефтели Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Bakalland Energy Bar 5 Tropical Fruit, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яичница. Перекус/Другое: Bakalland Energy Bar 5 Tropical Fruit, Кофе Латте, Тефтели Куриные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.pv0208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.pv0208- Журнал, 23 авг 18

Оставить свой Комментарий

irina.pv0208-Изменение Веса