AnSid92- Журнал, 23 авг 18

Параметры Пользователя AnSid92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018

88 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2018:

754 ккал

Жир: 28,23г | Белк: 45,83г | Углев: 81,28г. Обед: Азбука Молока Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковые Оладьи с Сыром, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Творог 5%, Molli Йогурт 3,2%. подробнее ...

418 ккал

Упражнение: Велотренажер - 37 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 21 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnSid92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnSid92- Журнал, 23 авг 18

Оставить свой Комментарий

AnSid92-Изменение Веса