tivanova7- Журнал, 23 авг 18

Параметры Пользователя tivanova7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018

101 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2018:

1342 ккал

Жир: 43,61г | Белк: 69,37г | Углев: 173,57г. Завтрак: Greenfield Чай Черный, Пшеничная Каша. Обед: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филеево Сосиски Говяжьи, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Сыр Моцарелла, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Перекус/Другое: Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Бабаевский Конфеты Ассорти, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tivanova7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tivanova7- Журнал, 23 авг 18

Оставить свой Комментарий

tivanova7-Изменение Веса