alferreira- Журнал, 13 авг 12

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2012

93,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2012:

1031 ккал

Жир: 39,09г | Белк: 33,23г | Углев: 139,89г. Завтрак: Toddynho. Обед: Escondidinho De Carne. Перекус/Другое: Água de Coco, Leite Maltado, Pãezinhos Franceses. подробнее ...

2718 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 13 авг 12

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса