xkvinnex- Журнал, 23 авг 18

Параметры Пользователя xkvinnex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018

53,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2018:

2131 ккал

Жир: 106,86г | Белк: 76,05г | Углев: 188,20г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, ВкусВилл Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Prime Star Салат-Рулет "Цыпленок Сати". Ужин: Грабли Жульен Грибной, Calve Соус Тартар, Свиные Ребрышки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Жареный Картофель, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле. Перекус/Другое: Арбуз, Яблоко, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Малина. подробнее ...

1553 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xkvinnex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xkvinnex- Журнал, 23 авг 18

Оставить свой Комментарий

xkvinnex-Изменение Веса