Magic-Mike- Журнал, 23 авг 18

Параметры Пользователя Magic-Mike | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018

75,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2018:

2356 ккал

Жир: 41,52г | Белк: 247,74г | Углев: 144,75г. Завтрак: Ei, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein CLA, Scitec Nutrition BCAA Xpress. Обед: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Myprotein CLA, Freshona Broccoli. Ужин: Kunella Feinkost Leinöl, BioBio Speisequark Magerstufe. Перекус/Другое: Mai Tai, Sex On The Beach, Kiwi, Banane, Dextro Energy Magnesium, Myprotein BCAA, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. подробнее ...

880 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 35 минуты, Samsung Health - 22 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magic-Mike-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magic-Mike- Журнал, 23 авг 18

Оставить свой Комментарий

Magic-Mike-Изменение Веса