Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Almendruzca
Журнал
23 авг 18
Almendruzca- Журнал, 23 авг 18
Параметры Пользователя Almendruzca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I achieved my week goal! yey!!
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2018:
1405 ккал
Жир: 75,41г | Белк: 57,02г | Углев: 125,06г.
Обед:
Celery, Baked Beans, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), De Kroes Surinaams Bami Tafeltje, Peanuts, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens.
Ужин:
Black Olives, Broccoli, AH Uitgebakken Ontbijtspek, AH Geitenkaas Naturel, Viking Zuivelspread Naturel, Jumbo Rucola, AH Excellent Zongedroogde Tomaten, AH Champignons, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned).
Перекус/Другое:
Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Chokay Almond Sea Salt, Sultana Crunchers Italiaanse Kruiden, Roasted Almonds.
подробнее ...
1670 ккал
Упражнение:
walk - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
ohhh... finally a green bar!!
23 авг 18 написано членом:
Almendruzca
Well done! You are sooooooo close now :)
23 авг 18 написано членом:
mrsgruffy6666
Indeed! So, happy ♡♡♡
23 авг 18 написано членом:
Almendruzca
Doing so well! Way to go
23 авг 18 написано членом:
zzspetals
Thanks :)
23 авг 18 написано членом:
Almendruzca
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Almendruzca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю